Sentirse bien no es un certificado médico: por qué el chequeo anual salva vidas sin que uno lo note

Acá va una perlita para los que esquivan al médico como si fuera el árbitro de Boca: sentirse bien no es un parte médico. Es apenas la ausencia temporal de quejas del cuerpo, que a veces viene con la salud hecha un desastre por dentro y no avisa. La hipertensión, los valores de glucemia alterados, el colesterol que sube de a poco: todas enfermedades silenciosas que pueden pasar años sin síntomas mientras te preparan la sorpresa.

Qué miran cuando uno se sienta en el consultorio

En una visita preventiva el equipo de atención primaria registra peso, talla, presión arterial, frecuencia cardíaca y función respiratoria. También revisa ojos, oídos, piel y mucosas. Con esos datos decide qué estudios corresponden según la edad, el sexo y el historial clínico. No es magia: es método.

• Análisis de laboratorio para ver cómo andan riñón e hígado.
• Niveles asociados a diabetes y riesgo cardiovascular.
• Búsqueda de anemia o procesos inflamatorios.
• Indicación personalizada: no es lo mismo pedirle estudios a un pibe de 25 sano que a alguien con antecedentes familiares pesados.

Los antecedentes mandan, y mucho

Si en la familia directa hubo problemas cardíacos, diabetes o determinados tipos de cáncer, los controles tienen que empezar antes y repetirse con más frecuencia. Michelle Spencer, enfermera especializada certificada de la Universidad de Utah, lo resume así: los cuidados preventivos contemplan el historial médico, los antecedentes familiares y el estado presente para armar un plan individual.

“Los cuidados preventivos contemplan el historial médico, los antecedentes familiares y el estado presente de salud para definir un plan individual.”Michelle Spencer, enfermera especializada certificada de la Universidad de Utah

Frecuencia según la edad

• Entre los 20 y los 30, una persona sana y sin antecedentes puede zafar con un chequeo cada uno a tres años.
• A partir de los 40, la recomendación pasa a controles anuales.
• Entre los 45 y los 75 hay que sumar detección de cáncer colorrectal; la colonoscopia cada diez años es una alternativa habitual, aunque los antecedentes pueden adelantar el debut.
• De los 50 a los 59, los chequeos anuales son moneda corriente.

Moraleja: el cuerpo es un viejo zaguero que no avisa cuando le duele algo hasta que se lesiona. Hacerse los controles no es exagerar, es llegar a tiempo. La que viene, me toca a mí: turno con el clínico la semana que viene, antes de que el próximo titular me agarre con la guardia baja.